何もしない贅沢

毎日暑いですね〜〜〜〜😭

夏休みも始まって、旅行に行かれる方も多いかと思います

日本人って日々忙しくて、ゆっくり過ごすことに罪悪感を持たれる方が多い気がします

何かしなきゃ・・・・

あれしなきゃ・・・・

これしなきゃ・・・

忙しい〜〜〜パニック〜〜〜イライラ〜〜〜〜

特に都会に住んでいると、分刻みのスケジュールの方もいたりして

疲れている方が多いのに

休日もつめつめで何か予定を入れてしまう

旅行に行っても、朝からスケジュールを入れる

こんな方多いですよね・・・・・

ヨーロッパの方ってヴァケーションに１、２カ月とったりして

リゾート地に行って、

な〜〜〜〜〜〜にもしないでビーチでぼ〜〜〜〜〜〜っと

何もしない贅沢を味わうそうです

リゾート地に行けなくても

１日のうちで３０分でも、何もしない時間を作って

脳を空っぽにすると

五感も直感力も磨かれて

引き寄せ力も高まります

でも、３０分何もしないって、難しいです

ただひたすらボ〜〜〜〜〜〜っとする

瞑想でもなく、脳を空っぽにする

只今、挑戦中です😀